Ești ceea ce mănânci, fără nici o îndoială, am auzit această replică de nenumărate ori, dar de cele mai multe ori uităm acest lucruru, fie din grabă, fie din cauza unor programe preluate din exterior, dar un lucru foarte important este să ne reamintim cuvintele lui Hipocrate:

Lasă hrana să îți fie medicament și medicamentul să îți fie hrană!

Aceste cuvinte înțelepte ne îndreaptă spre domeniul nutriției ca de un prag al unei mai bune înțelegeri a structurilor ființei umane și a echilibrării acesteia.

Gândurile pe care le emitem sunt un punct esențial în păstrarea echilibrului acido-bazic al organismului uman,

o hidratare corectă și o respirație adegvată, alături de o alimentație corectă sunt cheile unui stil de viață adaptat contemporanității copleșitoare; așadar te invit să afli mai multe despre o nutriție adaptată propriului ritm de viață.

 

Te invit să identificăm împreună cauzele unor incomodități cotidiene precum: halena (respirație urât mirositoare), tranzit intestinal slab, acnee, dureri de cap fregvente, persistența lipsei de calciu, etc.  și cum pot fi ele reglate folosind elemente esențiale de nutriție.